TINGKATKAN IMUNITAS TUBUH DENGAN MAKAN-MAKANAN SEHAT DAN BERGIZI.SISTEM KEKEBALAN TUBUH YANG KUAT MAMPU MENJAGA TUBUH DARI SERANGAN BERBAGAI PENYAKIT.KKL DR IAIN PADANGSIDIMPUAN, HARI KE 9 TANGGAL 23/07/2020.

Saat sekaranga ini sistem kekebalan tubuh harus betul-betul dijaga agar imunitas tubuh tetap terjaga agar mampu menjaga serangan dari berbagai penyakit. Kita dapat meningkatkan imunitas tubuh dengan mengkonsumsi makan-makanan yang sehat serta tinggi akan gizi. 

Banyak makanan yang sehat serta memiliki sejumlah khasiat untuk tubuh. Nah kali ini kita akan membahas tetang makanan apa saja yang mampu meningkatkan imunitas tubuh. Adapun beberapa makanan yang mampu meningkatkan imunitas tubuh, yaitu:

1. Paprika merah, memiliki kandungan vitamin c 2 kali lipat dari jeruk. 

2. Brokoli, mengandung banyak vitamin, mineral,, antioksidan, dan serat.

3. Bawang putih, bawang putih mampu meminimalisisr infeksi

4. Jahe, mampu mengatasi rasa sakit tenggotrokan serta mampu menghangatkan tubuh.

5. Bayam, kaya akan vitamin C, betakaroten, dan antioksidan.

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1348833768840489&id=100011416370103.

 

Lihat postingan ini di Instagram

KKL DR IAIN PADANGSIDIMPUAN HARI KE 9 ( 23/07/2020) TINGKATKAN IMUNITAS TUBUH Tubuh yang sehat membutuhkan asupan yang sehat juga. Salah satunya dengan menjaga sistem kekebalan tubuh yang mampu menangkal berbagai serangan penyakit #Like #COMENT #share Klik tanda jempol😁😁😁

Sebuah kiriman dibagikan oleh Desy Romaito (@desi_romaito219) pada 23 Jul 2020 jam 5:39 PDT